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更新时间:2019-06-07  浏览刺次数:


c?江苏111岁老寿星 揭秘长寿要领_养生资讯_养生之道网,百码汇高手论坛
养生之道网导读:近日,江苏一个111岁老寿星引起了很多人的关注,虽然随着生活条件的不断改善,人们的寿命变得更加长,但是百岁老人还是相对较少的。很多网友纷纷想了解111岁老寿星的长寿秘诀,下面就让我们一起来了解一下吧!在江苏宿迁市宿豫区顺河街道周石庄居委会10组,生活着今年已经111岁的老寿星王胜英。老人中年丧夫,从此没有再嫁,辛劳地带着一双儿女,将他们抚养成人。每当有人问起她长寿的“秘诀”,老人总是笑呵呵道:“做人要放宽心,我这辈子就喜欢吃大蒜,还有就是睡午觉。”出身寒微尝尽人间辛酸12月9日上午,记者慕名赶到宿豫区顺河街道陆河小区时,提起这位百岁老人,很多人都说认识。在一栋楼下,只见老人坐在楼梯间,身边是邻居在此打扑克。初看老人,面色红润、精神矍铄,和八九十岁的老人无异。尤其令记者惊奇的是,老人白发发梢,还有一些黑头发。提起自己坎坷的一生,王胜英似乎有些激动。老人1904年3月2日出生在文昌阁南的油坊村,没有兄弟,年轻时经人介绍与周石庄村10组褚炎泰认识并结婚。由于婚后一直没有生育,受到乡邻非议,特别是婆婆的刁难。解放后,已经40多岁的王胜英,先后生下一对儿女。中年得子,老人欣喜若狂,加倍呵护自己的孩子。然而不幸的是,儿子才3岁时,王胜英的丈夫就因病去世。那时是大集体,王胜英为了养家糊口,争着干脏活累活,只为能多挣些工分。听说化肥厂月河附近可以捡炭卖钱,老人便跟着邻居挎着篮子前去。捡到没有烧尽的煤炭,可以换成钱补贴家用,虽然双手烧出泡,可她全然不顾。为了能捡到更多的煤炭,老人有一次不慎从船上掉入几米深的船舱,当即摔坏了腿。由于舍不得钱住院治疗,只是回家静养,结果落下了病根,走路不再利索。上世纪七十年代末,老人家附近开办了梨园砖窑厂,为了能挣钱,已经七十多岁的她,仍旧像个年轻人,冒着高温进砖窑搬运红砖。提起老人年轻时的吃苦耐劳,邻居曹保祥对此赞不绝口。长寿“秘诀”:睡午觉、吃大蒜李开秀告诉记者,婆婆年轻时受了不少苦,可从来没有生过大病,更没有住过医院。“婆婆不能吃药,平时就是有点头疼发热,也是多喝开水。最重的一次就是前年的冬天,她几天滴水未进,以为她撑不过去了,儿女昼夜看护在她床前,结果6天后老人又恢复正常了。”记者了解到,老人喜欢吃稀饭,米饭、面条基本不吃,豆制品也很少吃。“婆婆最喜欢吃的就是稀饭泡煎饼,每天三顿都是稀饭。为了增加营养,我还经常烧些鱼,将刺剔除,9769六会商会资料会聚,买些肉绞碎,变着法子弄给她吃……”老人高寿的养生之道是什么?老人的儿女都说没什么秘诀,就是喜欢劳动、生活规律、心胸开阔。“如果说在饮食上有什么特别之处,那就是老人特别喜欢吃大蒜。不仅喜欢吃青蒜、蒜薹,更喜欢吃捣碎的蒜泥,几乎顿顿不离大蒜。”褚开华说。李开秀则说,婆婆长寿的“秘诀”,在生活上主要就是心胸开阔,凡事都能想得开;还有一点,就是婆婆每天铁打不动都要睡午觉。老人感恩党和政府的暖和、感念儿孙的孝顺。最后,老人感慨地说:“现在遇到了好社会,更遇到了一位好儿媳。我是越活越想活,争取活到120岁。”
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